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Affichage des articles du janvier, 2026

Lady Waterhouse

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Je poste moins sur mon blog en ce moment, car je suis très prise par mes nouveaux clients et l’écriture de mon livre. La décoration de la maison est aussi un peu en pause. Mais j’ai promis, dès le début de ce blog, de partager les différentes facettes de notre vie, et l’art y tient une place très importante. Je partagerai bientôt, sur une autre page, quelques-unes de mes peintures, mais aujourd’hui, ce sera sur le thème de la sculpture. J’ai toujours adoré cet art, surtout les œuvres antérieures au XXᵉ siècle. J’ai commencé à travailler sérieusement l’argile lorsque j’étudiais l’art à Paris, mais je consacrais alors plus de temps à la peinture qu’à la forme en 3D. Pourtant, pendant des années, j’ai gardé le désir de retrouver le plaisir de modeler la terre de mes mains. Un jour, je me suis décidée à créer ce que je rêvais de faire depuis longtemps : le buste d’une femme. Encore une fois, pas une sculpture moderne, mais inspirée d’une période que j’affectionne particulièrement : la R...

Je reprends mon activité de nutritionniste et de coach sportif

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L’emménagement est fait, la maison est rafraîchie, les meubles rénovés et la déco en cours… Maintenant, il est  temps de reprendre mon activité professionnelle ! J’ai créé ce blog pour partager plein de choses qui me tiennent à cœur… et aussi pour vous parler de cette facette importante de ma vie : aider les personnes à se sentir plus légères et plus heureuses 😀. Mon motto : « Bien dans son corps, bien dans ses vêtements, bien dans sa tête ! » Je profiterai aussi de ces pages pour partager, de temps en temps, ce que j’aime appeler mes petites perles de conseils en nutrition et en activité physique, de véritables astuces qui font une vraie différence au quotidien. Oui, j’ai la chance d’exercer  les métiers de nutritionniste, de Personal Trainer (coach sportif) et professeur de Pilayoga,  des activités qui me passionnent profondément, parce qu’elles me permettent d’aider hommes et femmes à se sentir mieux dans leur corps et, par ricochet, mieux dans leur tête. ...

Let it snow! Let it snow! Let it snow!

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En nous levant mardi matin, nous avons eu la joie de découvrir notre jardin revêtu d’un manteau blanc. Tout devient plus beau sous la poudreuse ! Timothy était comme un enfant dans un magasin de jouets! Rire. D’après les habitants de notre village, la neige aurait déserté la Charente-Maritime depuis une dizaine d’années… Nous avons sans doute glissé quelques flocons dans nos cartons en rentrant du Royaume-Uni, où chaque hiver apportait son lot de poudre blanche. Se promener autour de chez nous, entre vignes et forêts enneigées, respirer l’air bien frais, entendre la poudreuse craquer sous nos pieds (merci les bonnes chaussures !), sentir le soleil nous réchauffer le visage… franchement, à part le nez qui rougit, c’est le bonheur total ! J’aime la neige surtout lorsqu’elle se fond dans un ciel bleu baigné de soleil! Comme toujours, la beauté de la nature m’inspire, et je ne peux m’empêcher de capturer tout ce qui m’émeut (soit avec mon carnet de dessin, soit ...

L'Aménagement du Hall d'Entrée

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Maintenant que le mur a été repeint en rose poudré afin d’apporter une touche de chaleur, et que les tomettes ont été remises au goût du jour, nous pouvons nous concentrer sur l’aménagement de l’entrée. Bien entendu, l’esthétique ne va jamais sans le sens pratique. Une entrée se doit avant tout d’être fonctionnelle : c’est là que l’on enfile son manteau, que l’on lace ses chaussures avant de sortir.  Nous avons ainsi déniché une belle armoire ancienne, que j’ai soigneusement cirée. En revanche, ses étagères m’ont donné un peu de fil à retordre. Nous avions d’abord envisagé de retirer l’horrible papier adhésif aux couleurs criardes qui les recouvrait afin de conserver le bois brut. Malheureusement, la colle s’était trop profondément imprégnée dans le bois, et il ne restait qu’une seule solution : les recouvrir à nouveau. Cette fois, nous avons opté pour un ravissant papier peint à l’ancienne, à motif toile de Jouy, parfaitement en accord avec le style du meuble. ...